健身追蹤器和智能手表正逐漸成為一種必不可少的生活方式設備，可幫助我們跟蹤自己的活躍程度以及基本的健康參數。事實上，為了幫助人們衡量活動水平和心臟健康，戴在手腕上的那些微型設備中有很多技術。

任何典型的健身手環或智能手表都內置約16個傳感器。根據價格的不同，有些商品的數量可能會有所增加。這些傳感器與其他硬件組件（如電池，麥克風，顯示器，揚聲器等）以及功能強大的高端軟件一起構成健身追蹤器或智能手表。

　1、環境光傳感器可調節顯示亮度

大多數健身追蹤器和智能手表都配有環境光傳感器。它的主要工作是根據周圍的光線調整顯示器的亮度。這也有助于節省電池壽命。

　2、三軸加速度計檢測運動并跟蹤方向

三軸加速計是可穿戴設備中最常見的傳感器。該傳感器可以跟蹤向前和向后的運動，感應重力并確定身體的方向，位置以及速度變化率。

　3、高度計可檢測您的爬升高度

高度高度計可僅檢測高度的變化。它有助于檢測您是爬樓梯還是下坡，因此有助于測量卡路里數。

　4、光學心率傳感器可檢測每分鐘的心跳

幾乎每個健身追蹤器都配有光學心率傳感器，傳感器使用光檢查手腕上的血流速度來計算每分鐘的心跳數。當心臟跳動時，血液在動脈內快速流動，因此反射到傳感器上的光線較少，被檢測為心臟跳動。

　5、SpO2監視器可測量血液中的氧氣含量

傳感器會檢查血液的顏色，以了解其中的氧氣含量。Fitbit解釋說：“通過靜脈回流到肺部的脫氧血比動脈中的全氧血略帶更多紅色。傳感器通過手腕測量血液中紅光和紅外光的相對反射率，并觀察其隨著心跳的變化而估算出SpO2值?！?/p>

6、生物阻抗傳感器可測量呼吸頻率，睡眠等

生物阻抗傳感器可測量皮膚對少量電力的抵抗力。健身追蹤器中的電池充電器電極可提供很少量的電流來測量睡眠，心率，呼吸頻率，水位等。

　7、接近傳感器可節省電池并在需要時喚醒顯示

接近傳感器只是讓設備知道您在設備附近并想使用它。如果您未佩戴健身追蹤器，則此傳感器可使設備在不使用時進入睡眠狀態并節省電池電量。它主要用于打開或關閉顯示屏。

8、指南針幫助方向和地圖

指南針幫助Map應用程序在智能手表上運行，并為設備提供方向感。

　9、ECG傳感器

ECG傳感器是可穿戴設備的新增功能?，F在，此傳感器的作用是檢測每次心跳時您的心臟發出的微小電脈沖?，F在，這個傳感器的工作是檢測你的心臟在每次心跳時發出的微小電脈沖。這個傳感器通過可穿戴設備上的電極來檢測這一分鐘的心臟信號。

10、全球定位系統

GPS僅可幫助您檢測跑步量，可穿戴設備的位置并跟蹤您的活動。它還有助于指導Map應用程序。

11、陀螺儀

從技術上講，陀螺儀測量用于檢測運動的角速度，并在旅途中準確跟蹤它們。例如，來自陀螺儀的數據以及其他傳感器可以確定您是在實際跑步還是在某個地方慢跑。此外，它還可以消除手腕劇烈晃動引起的運動，并將其誤認為是劇烈的跑步。

12、手勢傳感器檢測手腕運動

當以某種方式移動手時，手勢傳感器可以指示智能手表進行某些活動。例如，如果手腕輕拂兩次，通話將被斷開，或者當手圈轉動時，秒表將開始計時。檢測這些預饋動作是手勢傳感器的工作。

13、紫外線傳感器可測量有害陽光下的暴露情況

一些智能手表還提供戶外陽光是否有害。這是由紫外線傳感器檢測到的，當您走出室外時，紫外線傳感器會檢測紫外線。

　14、磁力計

磁力計與GPS和指南針一起確定您所在位置的確切坐標。

　15、皮膚電活動傳感器

皮膚電活動或EDA傳感器是可穿戴設備的新增功能。它與心率追蹤器，ECG和皮膚溫度傳感器一起測量壓力。它可以檢測出皮膚汗液中的細微電子變化，并幫助您緩解壓力。

　16、皮膚溫度傳感器

皮膚溫度傳感器檢測溫度的輕微變化，以了解您是否會像發燒一樣生病或檢測到月經期開始。